【来源：海南疾控】
关于流感
“最近身边好多人感冒发烧，到底是普通感冒还是流感呀？”“听说现在流感流行，咱们海南情况怎么样呀？” 别急别急，关于流感的那些事儿，现在小编手把手教你护全家。
一、先搞懂：海南流感现状如何？
咱们先来看个“情报速递”—— 目前海南的流感流行情况，和全国南方省份基本同步，主要流行的毒株是H3N2。不过大家可别听到“流行”就紧张，就像天气变化会偶尔降温一样，流感也是季节性会出现的情况，只要做好防护，就能轻松应对！疾控部门也一直在持续加强监测，为大家的健康“站岗放哨”。
二、小疑问：流感到底是个啥？
流感可不是普通的感冒哦，它是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感病毒家族有甲、乙、丙、丁4个“兄弟”，其中甲型病毒最“活跃”，传播速度快、传染性也强，咱们平时说的季节性流感，很多时候都是它在“搞事情”。所以一旦出现流感症状，可不能掉以轻心呀！
三、涨知识：流感是怎么“找上门”的？
想防流感，得先知道它怎么传播！弄清楚这些传播场景后，以后再遇到类似情况，就能提前做好防护啦～
1.飞沫传播：有人打喷嚏、咳嗽时，病毒会随着飞沫“飞”到空气中，如果你刚好吸入，就可能被感染；
2.接触传播：如果接触到被病毒污染的物品，比如沾了病毒的门把手、手机，再用手揉眼睛、摸鼻子、碰嘴巴，病毒就会“趁机”进入身体；
3.气溶胶传播：在空气不流通的密闭空间，比如拥挤的电梯、封闭的会议室，病毒还可能以气溶胶的形式漂浮，增加感染风险。
四、辨症状：流感来了有哪些 “信号”？
咱们来个 “症状连连看”，快速区分流感和普通感冒！
如果出现这些情况，就要警惕可能是流感啦：
突发高热，怕冷明显，而且高烧常常会持续 3-5 天；
头痛得厉害，全身肌肉、关节也跟着酸痛，感觉身体像被 “打了一顿”；
特别疲乏、虚弱，还会头晕、嗜睡，提不起精神；
部分人会有胸闷、呼吸不畅的胸部压迫感。
而普通感冒呢，大多是低烧，主要症状是流鼻涕、打喷嚏这些局部不舒服。另外还有个实用小技巧：如果身边好几个人同时出现类似症状，那流感的可能性就比较大啦～
五、划重点：怎么预防流感最有效？
接种流感疫苗是预防流感最有效的方式之一。由于病毒易变异，建议每年在流感季前接种。如未及时接种，在整个流行期内接种仍具保护效果。
六、优先接种人群：这些人要重点关注！
流感疫苗安全有效，建议≥6 月龄且无接种禁忌者均接种。结合疫情形势与防控需求，优先推荐以下八类重点高风险人群及时接种：
① 医务人员
② 60岁及以上的老年人
③ 罹患一种或多种慢性病者
④ 养老机构、长期护理机构、福利院等人群聚集场所脆弱人群及员工
⑤ 孕妇
⑥ 6-59月龄的儿童
⑦ 6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员
⑧ 托幼机构、中小学校、监管场所等重点场所人群（易发生流感聚集性疫情）
七、小提醒：日常防护也很重要
除了接种疫苗，日常做好这些小事，也能帮你远离流感：
勤洗手，用肥皂或洗手液清洗；
咳嗽、打喷嚏时用纸巾或手肘捂口鼻；
尽量少去人群密集、空气不流通的地方；
出现流感症状及时就医，居家休息防传染。
供稿：传染病预防控制所
作者：陈洁兰、陈菁菁
编辑：黄雅靖
审校：许珂
审核：陈碧玉
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